퇴근하고 밥솥을 여는 순간, 밥은 없고 반찬통은 애매하게 비어 있는 날이 있습니다. 배달앱을 켜면 또 2만 원이 훌쩍 넘어가고, 라면으로 때우자니 내일 아침 얼굴이 먼저 항의할 것 같죠. 도시락 밥 추천을 찾는 사람은 대단한 식단을 짜려는 게 아니라, 집에 돌아와 5분 안에 제대로 된 한 끼를 만들고 싶은 쪽에 가깝습니다.
냉동 도시락은 맛보다 먼저 현실 조건이 중요합니다. 냉동실에 몇 팩이나 들어가는지, 한 팩이 220g인지 300g인지, 밥과 반찬이 따로 있는지 볶음밥형인지, 전자레인지 조리 후 밥이 마르지 않는지를 봐야 오래 갑니다. 식단관리형은 열량과 단백질을 확인하되, 이것만으로 건강이나 감량이 해결된다고 기대하면 실망하기 쉽습니다.
가볍게 시작하려면 1번 곰곰 시즌2, 같은 가성비 라인은 2번 곰곰 기본형과 3번 마시뜨랑, 직장인 대량 쟁임은 5번과 11번, 컵도시락은 7번과 8번, 덮밥 느낌은 9번과 10번, 식단관리형은 16번부터 20번까지 보면 됩니다. 더 자세한 구매 기준은 제품 추천 아래에 정리해뒀습니다.
- 컵밥
- 10종
- 상온 보관
- 20팩
- 10종
- 직장인 점심