체육관에서 배운 잽을 집에서도 이어가고 싶은데, 큰 샌드백은 놓을 자리가 없을 때 더블엔드백을 찾게 됩니다. 다만 공이 작다고 설치까지 간단한 것은 아닙니다. 위아래를 고정할 위치와 돌아오는 공을 피할 공간이 먼저 있어야 합니다.
처음에는 한 높이의 타깃으로 리듬을 맞추면 됩니다. 천연 소가죽과 지름이 분명한 기본형은 1번 노바 882, 케이블 구성과 연결 스트랩까지 보고 고르려면 4번 에이펙스부터 보세요. 위아래 타깃을 바꿔 치는 연습이 이미 필요할 때만 7번 멕시칸 이중형까지 비교할 이유가 생깁니다.
공만 저렴하게 사도 펌프·케이블·앵커를 따로 맞추면 준비 비용이 달라집니다. 복싱 글러브를 준비했다면 다음은 공의 가격보다 설치 조건과 부속부터 확인하세요. 천장·바닥 고정이 어려운 집에서는 스탠딩 샌드백과 설치 방식을 함께 비교하는 편이 현실적입니다.
더블엔드백 빠른 추천 3종
단일 공의 기본 연습, 케이블 구성과 연결부, 위아래 두 타깃 중 내 훈련에 필요한 차이부터 보세요.


단일 공의 잽과 리듬 연습부터 시작하세요. 밴드는 두 개 포함되지만 펌프는 별도이며, 연결부 구조까지 바꾸려면 에이펙스를 비교할 이유가 있습니다.
정기 운동용 단일 공을 고른다면 4.5인치 스트랩과 리벳 보강을 기준으로 보세요. 합성피혁이며 선택 지름과 앵커 준비는 따로 맞춰야 합니다.
두 높이를 바꿔 치는 루틴이 있을 때 선택하세요. 가죽과 이중 타깃에 비용을 쓰는 대신 더 긴 설치 공간과 공기 관리를 감수해야 합니다.
- 단일 타깃 공
- 지름 약 20cm
- 천연 소가죽
- 배형 단일 타깃
- 검정
- 탄성 줄 2개·펌프·연결 고리
- 작은 구형 타깃
- 형광 옐로 계열
- 공을 관통하는 줄 구조
- ADEB1
- 합성피혁
- 각 4.5인치 길이·리벳 보강
- PDEB
- 9인치
- 이중 스티치 합성피혁
- OTDEB
- 9인치
- 합성피혁